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下肢深静脉血栓的预防 来源: 时间:2013-11-20 16:59:00 浏览次数: 一、下肢深静脉血栓:是指血液在下肢血管内不正常地凝结。下肢骨折是深静脉血栓发生的高危人群,其最大的危害是栓子脱落引起肺动脉栓塞致患者猝死。

二、高危因素:骨折下肢牵引制动,卧床时间长,血流缓慢;心情紧张、焦虑使血液粘稠度增加。

三、症状:因血栓发生的部位不同而有轻有重,约2/3是无症状的。出现症状后主要表现为下肢疼痛、肿胀、浅表静脉曲张、皮温增高或低热。

四、预防下肢深静脉血栓采取的措施:

1、戒烟:烟中的尼古丁可引起血管收缩。

2、多饮水,以促进循环,增加废物排泄,降低血液粘滞度,防止血栓形成。饮食宜低胆固醇、低脂、富含纤维素饮食,以免增加血液粘滞度,忌食辛辣、油腻食物。

3、进行深呼吸及有效咳嗽:增加膈肌运动,使胸腔负压增加,促进血液回流,每小时10次。

4、除患肢外全身各关节和肌肉的主动功能锻炼。

5、患侧下肢的主动功能锻炼及被动活动和按摩。

7、合理体位:病情允许时可抬高床头10°-30°,抬高下肢20-30?,下肢远端高于近端,避免膝下垫枕和过度屈髋,以免影响小腿深静脉血回流。

8、可用汽或穿弹力袜以预防。

9、调整心态,保持心情舒畅。

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